目光所震慑，一个激灵回过神来，咬了咬牙低头做了起来。
见他的动作，何晨光冷笑了下，可一抬头看到其他人动都没有动，不禁大喊一声，“都看什么看，没听到我的话吗？”
听到这句，他们才想起刚刚何晨光的话，忙都趴了下来和他一起受罚，虽然有些不舒服，但却也自觉多了。
看到所有人终于自觉的陪练，何晨光的表情才缓和了些。
而他却也并没有放过他们，径直走进人群之中，向四周扫视着，当看到一旁有人作的不标准时，毫不犹豫的一脚踩了下去。
被踩的学员直接趴到了地上，连脸都狠狠的砸了下去。
“俯卧撑没学过吗，做到底！”何晨光边踩着边狠狠的说着，毫不留情。
被他踩中的学员狼狈的趴在地上，却也敢怒不敢言，只能用力的再撑起来，可在他的压力下，却又一次的直接趴了下去。
有了何晨光的监督，他也不敢再偷懒，即便是在用力的踩着的情况下，依旧做了一个标准的俯卧撑。
看到他的表情，何晨光才将脚抬了起来，随后继续走向另一个目标。
而当看到一个更不标准的动作时，直接又是一脚，带着泥的脚踩在对方的后背上。
“啊！”一声惊呼传来。
何晨光这才发现是个女学员，顿时有些尴尬，而低头看去却发现竟是周月晴，轻咳了声，缓解了下尴尬，但想了下还是当作不知道，直接说道，“不是我看不起你，只是连一个俯卧撑都做不标准，你真的能坚持训练下去？”
“报告，我可以的！”吸取了之前的教训，周月晴喊着报告回答着。
何晨光听了笑出来，直接说道，“既然能做到那就做一个给我看，这么趴着干什么，地上凉快吗？”
周月晴听了一窒，她当然想做一个给他看，可原本只单做都已经有些吃力了，更不要说还被何晨光踩在后背上。
一脚踩着在她后背上的何晨光，看到她才勉强的撑起来一点，却又是狠狠的一用力，让何晨光直接又跌回地上。
狠狠砸在地上的周月晴又是一声惨叫。
见她的反应，何晨光终于抬起了脚，“十五号，撑不住就放弃吧，我这里不要废物！”
说着也不再理会她，扭头看向其他还在努力做着俯卧撑的人，“别以为受罚就不是训练就可以偷懒。”
“这里的要求，不仅仅是训练，即便是受罚也要拼尽全力，做好每一个动作，否则别怪我不客气！”
对于何晨光的不留情面，虽才一天他们就已经习惯了，甚至习惯这里每一个教官的犀利。
甚至面对这样的话，都没有任何人再开口，都埋头做着自己的。
看到他们的模样，何晨光终于抬头看向俞正峰，见他点了下头，才松了口气，看来第一步的下马威、杀鸡儆猴已经起到作用，至少他们现在明
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